您的位置:首页 > 手机软件 > 生活服务 > 小睡眠app
小睡眠app是一款非常受欢迎的手机助眠软件,小睡眠app提供了非常完整的功能,用户在这里可以友好的改善自己失眠的情况,软件内提供了多种助眠的方法,包括轻音乐、催眠曲、冥想训练等多种特色功能供用户免费体验,经常失眠的小伙伴不要错过这款软件哦!
1、在桌面找到小睡眠APP,点击进入。
2、进入APP后,点击下方导航栏作息梦话按钮。
3、进入作息梦话页面后,点击入睡提醒编辑按钮。
4、设置好每晚的入睡时间,然后点击左上角返回按钮返回作息梦话页面。
5、返回到作息梦话页面后,点击睡前准备。
6、进入睡前准备页面,根据个人需求选择相应设置,然后点击右上角马上开始按钮。
7、然后进入到如下图页面,直接点击开始或者跳过都可以。
8、然后设置第二天早上的叫醒闹钟。
9、设置好闹钟后,小睡眠就设置好了。
1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
4、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
5、小睡眠帮助不易入睡还易醒的老人
6、爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
7、工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
8、各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等
1、入睡-快
疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。
2、睡得-香
心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。
3、梦境-甜
晚安电台,每日梦境及专属爱豆哄睡,伴你夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”:任嘉伦、陈学冬、苏有朋、迪玛希、白鹿、晨艺、王鸥、周雨彤...
4、作息-好
睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
5、叫醒-柔
独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤...
1、专业的白噪音帮助大家快速入眠,为大家打造一个健康好睡眠。
2、提供各种睡眠测试,可以通过测试来判断自己的睡眠问题。
3、睡眠专家在线授课,利用科学的方式,教大家如何快速进入睡眠。
1、专业疗愈催眠曲
春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。
2、百变氛围织梦境
融合色彩心理学催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光。
3、个性化自由搭配
多达3个声音同时播放,每个音量大小与播放与否独立控制,定时、收藏和推荐样样好用,我们来生产,你来选择什么是完美的助眠组合。
4、工作生活多面手
在助眠基础上,你可以延伸它使用场景,它是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
5、内容每周上新样
引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作,每周更新多个高质量内容。
小睡眠app是一款非常好用的助眠软件,这款小睡眠破解版功能非常的强大,可以记录大家的睡眠质量,还可以进行睡眠质量分析和梦话检测,并且还专门为失眠的用户们准备了助眠音乐,帮助用户轻轻松松的入睡,舒缓你的压力,从此告别失眠。
在互联网迅速发展的今天,有很多用户需求都只需要手机上一个app就可以解决啦,现在用户都喜欢使用同城服务软件,足不出户的就可以享受到衣食住行诸多方面的服务,小编也为大家准备了一些同城服务软件,快来下载吧。
生活服务
小睡眠app
小睡眠app是一款非常受欢迎的手机助眠软件,小睡眠app提供了非常完整的功能,用户在这里可以友好的改善自己失眠的情况,软件内提供了多种助眠的方法,包括轻音乐、催眠曲、冥想训练等多种特色功能供用户免费体验,经常失眠的小伙伴不要错过这款软件哦!
小睡眠app如何使用
1、在桌面找到小睡眠APP,点击进入。
2、进入APP后,点击下方导航栏作息梦话按钮。
3、进入作息梦话页面后,点击入睡提醒编辑按钮。
4、设置好每晚的入睡时间,然后点击左上角返回按钮返回作息梦话页面。
5、返回到作息梦话页面后,点击睡前准备。
6、进入睡前准备页面,根据个人需求选择相应设置,然后点击右上角马上开始按钮。
7、然后进入到如下图页面,直接点击开始或者跳过都可以。
8、然后设置第二天早上的叫醒闹钟。
9、设置好闹钟后,小睡眠就设置好了。
小睡眠app适用人群
1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
4、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
5、小睡眠帮助不易入睡还易醒的老人
6、爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
7、工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
8、各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等
小睡眠app特色
1、入睡-快
疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。
2、睡得-香
心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。
3、梦境-甜
晚安电台,每日梦境及专属爱豆哄睡,伴你夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”:任嘉伦、陈学冬、苏有朋、迪玛希、白鹿、晨艺、王鸥、周雨彤...
4、作息-好
睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
5、叫醒-柔
独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤...
小睡眠app亮点
1、专业的白噪音帮助大家快速入眠,为大家打造一个健康好睡眠。
2、提供各种睡眠测试,可以通过测试来判断自己的睡眠问题。
3、睡眠专家在线授课,利用科学的方式,教大家如何快速进入睡眠。
小睡眠app功能
1、专业疗愈催眠曲
春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。
2、百变氛围织梦境
融合色彩心理学催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光。
3、个性化自由搭配
多达3个声音同时播放,每个音量大小与播放与否独立控制,定时、收藏和推荐样样好用,我们来生产,你来选择什么是完美的助眠组合。
4、工作生活多面手
在助眠基础上,你可以延伸它使用场景,它是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
5、内容每周上新样
引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作,每周更新多个高质量内容。
小睡眠app测评
小睡眠app是一款非常好用的助眠软件,这款小睡眠破解版功能非常的强大,可以记录大家的睡眠质量,还可以进行睡眠质量分析和梦话检测,并且还专门为失眠的用户们准备了助眠音乐,帮助用户轻轻松松的入睡,舒缓你的压力,从此告别失眠。
猜你喜欢
同城服务软件同城服务软件
更多>在互联网迅速发展的今天,有很多用户需求都只需要手机上一个app就可以解决啦,现在用户都喜欢使用同城服务软件,足不出户的就可以享受到衣食住行诸多方面的服务,小编也为大家准备了一些同城服务软件,快来下载吧。
最新更新
下载排行
黑洞加速器app旧版本
生活服务
幸福西饼GO
生活服务
热门合集
最新排行榜