您的位置:首页 > 手机软件 > 生活服务 > 随动最新版
随动app是一款专业的健身类软件,随动app会根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范,清晰呈现动作细节,给你制定专业的轻食代餐,随动app合理编排训练步骤,为用户提供专业的健身课程。
【海量健身课程】健身课程:包含减脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击,大量个训练动作:品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范;健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持线下线上开启训练模式;高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;众多健身馆匹配各种课程情况,根据定 位获取距离你附近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的安全服务。
【定制健身 饮食食谱 私教体验】根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划;训练后教练对你的反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整之后的计划,确保获得持续效果和快速进步;释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。在这份轻食代餐里我们试图把有趣的、有态度的、有故事的食材和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都到细致数字,全部容纳在每日饮食中。
【记录训练数据】训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;有趣成长体系,训练不再枯燥,分享你的成功,激励自己获得无穷动力;随动现已支持连接至高德地图数据,为您提供户外步行和跑步、骑行路线,根据身体指标。
【健康与饮食指南】不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。
【商城】真正的品牌、臻选精品健身、运动装备。 健身挣积分,商城抵扣。限时特价,超高性价比价格优惠,性价比高,更多玩法、更多产品,就等你来发现。
1、减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。
3、塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘.臀塑造。
4、瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。
5、增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
6、热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
非常专业的健身软件,推荐给大家。
随动
标准体重计算,食物热量查询,运动热量查询,减肥食谱,卡路里计算,并和百万网友分享减肥方法。用户可以随时随地查询各种食物或运动的热量,同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能,让用户了解自己每天的饮食摄入和运动消耗热量平衡数值使得自己减肥。
生活服务
随动最新版
随动app是一款专业的健身类软件,随动app会根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范,清晰呈现动作细节,给你制定专业的轻食代餐,随动app合理编排训练步骤,为用户提供专业的健身课程。
随动app功能
【海量健身课程】健身课程:包含减脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击,大量个训练动作:品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范;健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持线下线上开启训练模式;高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;众多健身馆匹配各种课程情况,根据定 位获取距离你附近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的安全服务。
【定制健身 饮食食谱 私教体验】根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划;训练后教练对你的反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整之后的计划,确保获得持续效果和快速进步;释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。在这份轻食代餐里我们试图把有趣的、有态度的、有故事的食材和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都到细致数字,全部容纳在每日饮食中。
【记录训练数据】训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;有趣成长体系,训练不再枯燥,分享你的成功,激励自己获得无穷动力;随动现已支持连接至高德地图数据,为您提供户外步行和跑步、骑行路线,根据身体指标。
【健康与饮食指南】不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。
【商城】真正的品牌、臻选精品健身、运动装备。 健身挣积分,商城抵扣。限时特价,超高性价比价格优惠,性价比高,更多玩法、更多产品,就等你来发现。
随动app亮点
1、减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。
3、塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘.臀塑造。
4、瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。
5、增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
6、热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
随动app测评
非常专业的健身软件,推荐给大家。
随动
93.4MB 查看猜你喜欢
运动健身软件运动健身软件
更多>标准体重计算,食物热量查询,运动热量查询,减肥食谱,卡路里计算,并和百万网友分享减肥方法。用户可以随时随地查询各种食物或运动的热量,同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能,让用户了解自己每天的饮食摄入和运动消耗热量平衡数值使得自己减肥。
最新更新
下载排行
黑洞加速器app旧版本
生活服务
幸福西饼GO
生活服务
热门合集
最新排行榜