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1、睡眠评价:一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息,以及睡眠阶段的评价。
2、当前状态:当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
3、历史记录:当天或者过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)。
2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人。
3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人。
4、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。
5、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群。
6、常常分心、无法专心致志的拖延症患者。
7、追求平和身心的冥想练习者。
1、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
2、独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤。
3、心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。
1、受生活与职场中的压力导致失眠的人。
2、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
3、不规律作息、睡眠拖延症的人。
4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群。
5、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人。
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生活服务
AI深睡眠
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AI深睡眠app特色
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2、当前状态:当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
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AI深睡眠app亮点
1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)。
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AI深睡眠app功能
1、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
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AI深睡眠app说明
1、受生活与职场中的压力导致失眠的人。
2、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
3、不规律作息、睡眠拖延症的人。
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AI深睡眠app测评
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